100 % Creatine Monohydrate

100 % Creatine Monohydrate (BioTech Nutrition)
balení		druh	běžná cena	cena pro vás	počet kusů
500 g		neuvedeno - oblíbenost: 10/10	350 Kč	317 Kč
Metodiku hodnocení oblíbenosti najdete zde. Našli jste kdekoliv lepší cenu? Klikněte zde a dáme Vám nižší!

Klikněte pro zvětšení. 100 % Creatine Monohydrate BioTech Nutrition

Informace výrobce (100 % Creatine Monohydrate, BioTech Nutrition):

Zdrojem energie pro smršťování svalů je ATP (adenosintrifosfát). ATP poskytuje energii tak, že se jedna molekula fosfátu oddělí, a tak se vytvoří jiná sloučenina - ADP (adenosindifosfát). Bohužel, ve svalových tkáních se uskladňuje jen malé množství ATP. Kreatin odevzdá svoji fosfátovou molekulu ADP, tak se vytvoří znova ATP, které mohou svaly spotřebovat při kontrakci. Čím více kreatinu dodáváte svalům, tím více ATP mohou produkovat. Tak jsou svaly připravené pro maximální výkon. Kreatin pomáhá i v regeneraci vysílených svalových tkání.

Dlouhodobý přísun kreatinu zvyšuje následující faktory:

• maximální silový výkon 5 - 15 %
• maximální průměrný výkon 5 - 15 %
• sprintové cvičení (rychlá síla) 1 - 5 %
• opakované série 5 - 15 %

Kreatin zvyšuje tělesnou hmotnost a svalovou hmotu o 5 – 10 %. 100 % Creatine Monohydrate je velmi populární, vyrábí ho mnoho výrobců, což vede ke kvalitativním rozdílům mezi jednotlivými přípravky. Produkty BioTech jsou neustále testovány v laboratořích a je dokazatelné, že BioTech 100 % Creatine Monohydrate je farmaceuticky čistý produkt.

Doporučené dávkování:

• smíchejte 1 odměrku (5 g) přípravku 100 % Creatine Monohydrate s 500 ml Vašeho oblíbeného nápoje
• startovací fáze: během prvního týdne užívejte 20 g denně (4krát po 5 g), dvě dávky před a dvě po tréninku
• udržovací fáze: po 1. týdnu užívejte 10 g 100 % Creatine Monohydrate denně (5 g před a 5 g po tréninku)

Tabulka nutričních hodnot:

	100 g
energetická hodnota	0 kJ/0 kcal
bílkoviny	0 g
sacharidy	0 g
tuky	0 g
kreatin monohydrát	100 g

Složení:

• 100 % kreatin monohydrát

Informace:

• produkt vhodný pro sportovce
• potravina pro zvláštní výživu

Související zboží:

• Carnitine Bar 1000
  
• 100% Whey Protein Isolate
  
• L-Carnitin 1000
  
• 100% Whey Protein
  
• Creatine Monohydrate Micro
  
• Amino 2500
  
• Creatine monohydrate (tablety)
  
• Creatine Gainer
  
• Creatine+Glutamine
  
• Creatine Monohydrate
  
• Creatine Monohydrate 1+1
  

Klíčová slova pro 100 % Creatine Monohydrate (BioTech Nutrition):

• creatin, kreatin, creatine, kreatyn, monohydrate, monohydrát, monohidrát, monohidrate, micro, micronizovaný, biotech

Chcete 100 % Creatine Monohydrate (BioTech Nutrition) koupit?

• postup krok za krokem najdete zde
• případně volejte naší hot-line 606 344 177

Chcete se na cokoliv zeptat? Jméno:  E-mail: Nadpis:  Upozornit na odpověď: Otázka: Dvě + dvě: (zadejte číslici součtu dvě plus dvě) Odesláním dotazu souhlasíte s jeho zveřejněním na této stránce.

Na otázky odpovídají: Pavel Provázek Trenér I. třídy TŠ FTVS, majitel Mega Fitness Praha. Michael Vintr Fitness instruktor II. třídy, osobní trenér. Štěpánka Flusserová Mgr. fyzioterapie 3. LF a FTVS, instruktor fitness.

Dobrý den, v tom případě bude Váš předchozí trénink a vynaložené úsilí zbytečné. K tomu je třeba si uvědomit, že Creatin zlepšuje transport vody do svalů, oproti tomu alkohol odvodňuje.