V kategorii je celkem 91 položek.

Značka:

- vyberte - - M&F Nakladatelství Arsci Nakladatelství Computer Press Nakladatelství Grada Nakladatelství Kopp Nakladatelství Pragma Nakladatelství Svět kulturistiky Nakladatelství Vašut

řadit podle:

výchozí slevy názvu ceny

Nejprodávanější zboží kategorie:
1.	Tvarování těla pro muže a..	1 ks	běžně:	338,-	u nás:	322,-
2.	Zásobník cviků (M&F)	1 ks	běžně:	160,-	u nás:	156,-
3.	Pevné břicho, štíhlý pas ..	1 ks	běžně:	120,-	u nás:	120,-
4.	Posilování s balančními p..	1 ks	běžně:	219,-	u nás:	209,-
5.	Posilování - anatomický p..	1 ks	běžně:	621,-	u nás:	571,-

Nové cvičení na bolavá zá.. Ingo Froböse Zbavte se bolestí zad a udržujte je bez nich. Dopřejte zádům maximální funkčnost.

1 ks běžně 206,- u nás pouze 196,-

-5%

Záda už mě nebolí (J. Čer.. Čermák, Chválová a kol. Bolí Vás záda? Dělejte se tím něco!

1 ks běžně 206,- u nás pouze 197,-

-5%

Pilates (Antje Korte) Antje Korte Speciální cvičení pro nový pocit z vlastního těla.

1 ks běžně 206,- u nás pouze 196,-

-5%

Břicho, stehna, zadeček (.. Nina Winkler Intenzivní cvičební program pro Vaši skvělou postavu.

1 ks běžně 206,- u nás pouze 197,-

-5%

Bodybuilding a posilování.. Nick Evans Dokonalá postava a efektivní cvičení bez zbytečného tápání mezi posilovacími stroji.

1 ks běžně 489,- u nás pouze 466,-

-5%

Krásná, zdravá a fit (Nat.. Natalie A. Rollko Publikace zahrnující kapitoly o cvičení, výživě i péči pro zdravé tělo nejen pro ženy.

1 ks běžně 269,- u nás pouze 257,-

-5%

Bodyforming, posilování a.. Markus Hederer Komplexní program pro ženy, šetrné protahovací a posilovací cviky, zlepšení kondice, zhubnutí.

1 ks běžně 169,- u nás pouze 161,-

-5%

Posilování od A do Z (kol.. Kolektiv autorů Rozsáhlá barevná publikace o tréninku, výživě, strečinku a základní anatomii.

1 ks běžně 486,- u nás pouze 464,-

-5%

Začínáme ve fitness (Vlad.. Kolouch, Welburn Vše, co potřebujete vědět v začátcích s posilováním a fitness.

1 ks běžně 157,- u nás pouze 150,-

-5%

Jak si formovat a posilov.. Kleplová, Dvořáková Cviky na zvýšení koncentrace v práci i doma a zlepšení fyzické kondice.

1 ks běžně 199,- u nás pouze 190,-

-5%

Pilates cvičení na míči (.. Ellie Herman Cvičení na míči Vám umožní své tělo rovnoměrně posilovat a formovat.

1 ks běžně 209,- u nás pouze 199,-

-5%

Posilování na míči + DVD .. Lorne Goldenberg, Peter Twis Získejte sílu, kondici, svalovou koordinaci, rovnováhu a vysokou stabilitu cvičením na míči!

1 ks běžně 449,- u nás pouze 428,-

-5%

Cvičíme na velkém míči + .. Janošková, Muchová, Tománková Celobarevná kniha s vloženým DVD - 50 minut cvičení!

1 ks běžně 309,- u nás pouze 232,-

-25%

Jóga - anatomie (Leslie K.. Leslie Kaminoff Váš průvodce pozicemi, pohyby a dýchacími technikami v józe.

1 ks běžně 486,- u nás pouze 464,-

-5%

Cvičení po porodu (Benita.. Benita Cantieni Publikace nabízející příklady cviků, které Vás po porodu rychle navrátí zpět do kondice.

1 ks běžně 289,- u nás pouze 276,-

-5%

Efektivní posilování s či.. Christoph Delp Seznam těch nejúčinnějších cviků a tréninkových programů pro Vaše tělo.

1 ks běžně 258,- u nás pouze 246,-

-5%

Cvičení na míči pro celou.. Janošková, Muchová Zábavné a zdravé cvičení pro celou rodinu, navíc DVD!

1 ks běžně 362,- u nás pouze 346,-

-5%

Pilates na míči (Colleen .. Colleen Craig Jedinečná a vzrušující fúze Pilatesovy metody a cvičení na švýcarském míči.

1 ks běžně 195,- u nás pouze 186,-

-5%

Zeštíhlete svoje břicho, .. Redakce Prevention Výživa, posilování, aerobní cvičení - vše pro dosažení ideální postavy!

1 ks běžně 309,- u nás pouze 295,-

-5%

Posilování s činkami (Wol.. Wolfgang Mießner S touto knihou můžete krůček po krůčku hlouběji proniknout do tajů posilování.

1 ks běžně 229,- u nás pouze 219,-

-4%

Domácí posilování (Wolfga.. Wolfgang Mießner Kniha ukazuje, že silový trénink prováděný šetrně je vhodný i pro vás.

1 ks běžně 229,- u nás pouze 218,-

-5%

Posilování - anatomický p.. Frédéric Delavier Objevte kouzlo jedné z nejprodávanějších knih o svalovém tréninku, které kdy byly vydány!

1 ks běžně 621,- u nás pouze 571,-

Posilování ve fitness (Wo.. Wolfgang Mießner Publikace cílená na zdravotně orientovaný trénink ve fitness centrech.

1 ks běžně 229,- u nás pouze 219,-

-4%

Trénujeme svaly (M. Gross.. M. Grosser, H. Ehlenz Teorie, metodika a praxe posilování pro široké spektrum zájemců.

1 ks běžně 149,- u nás pouze 142,-

-5%

Cvičení s gumovými pásy (.. Helena Vysušilová Popis cviků s gumovými pásy, tzv. thera-bandy.

1 ks běžně 225,- u nás pouze 214,-

-5%

Tvarování těla pro muže a.. Petr Tlapák Nejlepší tréninková publikace, jaká kdy v České republice vyšla!

1 ks běžně 338,- u nás pouze 322,-

-5%

Pilates - balanční cvičen.. Helena Vysušilová Pro všechny, kteří chtějí potrápit své tělo novým cvičením metodou Pilates.

1 ks běžně 215,- u nás pouze 206,-

-4%

Fitness jóga (Klára Buzko.. Klára Buzková Moderní dynamická forma jógy je v současné době velmi populární.

1 ks běžně 199,- u nás pouze 190,-

-5%

Strečink 311 cviků (Micha.. Michael J. Alter Publikace ukazuje jak zlepšit ohebnost a pružnost, abyste snadněji dosáhli vyšších výkonů.

1 ks běžně 189,- u nás pouze 180,-

-5%

Posilování s vlastním těl.. M. a H. Jarkovská Soubor účelových posilovacích cvičení pro trénink doma i v posilovně.

1 ks běžně 199,- u nás pouze 190,-

-4%

Cvičení na velkém míči (H.. Helena Jarkovská Pro všechny, kteří chtějí zdravě, zábavně a bezpečně cvičit na gymnastickém míči.

1 ks běžně 369,- u nás pouze 352,-

-5%

Fit programy pro ženy (No.. Novotná, Čechovská, Bunc Kondiční příprava, 258 ilustrovaných cviků, 12 komplexních pohybových programů.

1 ks běžně 175,- u nás pouze 167,-

-5%

Perfektní bodystyling (Cz.. Czichoschewski a kol. Přehledně tvořené a vyobrazené cviky pro perfektní fyzickou kondici.

1 ks běžně 349,- u nás pouze 333,-

-5%

Poprvé ve fitness centru .. Martin Hojda Kniha s DVD nejen o začátcích cvičení, sborník cviků - přesné a srozumitelné popisy.

1 ks běžně 298,- u nás pouze 284,-

-5%

Kondiční trénink (Jarosla.. Jaroslav Krištofič 207 cvičení pro dokonalou kondici s využitím pomůcek.

1 ks běžně 175,- u nás pouze 167,-

-4%

Tréninkový deník (Aleš Tv.. Tvrzník, Rus Tréninkový deník pro libovolné sportovní odvětví na jeden tréninkový rok.

1 ks běžně 149,- u nás pouze 142,-

-4%

Kardiofitness (Jitka Dýro.. Dýrová, Lepková Správné techniky cvičení na vybraných trenažerech a při různých aktivitách.

1 ks běžně 175,- u nás pouze 167,-

-5%

Tréninkový deník mladého .. Tvrzník, Rus Přehledný deník pro zapisování tréninkové přípravy a výsledků.

1 ks běžně 89,- u nás pouze 85,-

-4%

Strečink 240 cviků (Klára.. Klára Buzková Jedinečná publikace pro rekreační i výkonnostní sportovce: 240 cviků pro protažení celého těla.

1 ks běžně 319,- u nás pouze 305,-

-4%

Jak se dokonale protáhnou.. Slomka, Regelin Více než 60 protahovacích cviků pro lepší tělesnou pohodu, proti bolestem zad a kloubů, stresu.

1 ks běžně 279,- u nás pouze 267,-

-4%

Velká kniha posilování (J.. Jim Stoppani Kniha určená výkonnostním i kondičním sportovcům a trenérům. 255 cviků.

1 ks běžně 499,- u nás pouze 458,-

-8%

Osobní trenér II (Strakoš.. Strakoš, Valouch Osobní trenér II přináší návod pro zdravotní cvičení doma, v kanceláři i tělocvičně.

1 ks běžně 175,- u nás pouze 167,-

-5%

Osobní trenér III (Petr O.. Petr OstenPublikace Vám poradí, jak cvičit samostatně v posilovně, popisuje nejen cviky, ale také správné výživové návyky.

1 ks běžně 175,- u nás pouze 167,-

-5%

Perfektní domácí trénink .. Wolfgang Mießner Zacvičte si v pohodlí domova - ušetříte čas i peníze!

1 ks běžně 279,- u nás pouze 266,-

-5%

Cvičení pro zdravé klouby.. Maren Schwichtenberg Bolí Vás klouby? Nenechte to tak a udělejte něco proti obtížím!

1 ks běžně 189,- u nás pouze 180,-

-5%

Cviky na vaši bolest (Kam.. Kamil Ramík Cviky pro rychlou a účinnou úlevu od bolesti.

1 ks běžně 159,- u nás pouze 152,-

-5%

Jak dosáhnout postavy snů.. Ludmila Fialová Ženám, které pečují o své tělo a touží po ideální postavě.

1 ks běžně 159,- u nás pouze 152,-

-5%

Cvičení a sport v těhoten.. Jitka Bejdáková Vynikající, přehledná a srozumitelná příručka pro těhotnou ženu.

1 ks běžně 239,- u nás pouze 229,-

-4%

Posilování s náčiním 306k.. H. a M. Jarkovská Novinka oblíbených autorek o cvičení s různými druhy náčiní.

1 ks běžně 199,- u nás pouze 190,-

-5%

Strečink na anatomických .. Nelson, Kokkonen Dobrá ohebnost je prevencí úrazů, pomáhá snižovat svalovou bolestivost a zlepšuje výkon.

1 ks běžně 379,- u nás pouze 362,-

-5%

Posilování s balančními p.. R. Jebavý, T. Zumr Komplexní i lokální posilovací a zpevňovací cvičení s využitím široké škály balančních pomůcek.

1 ks běžně 219,- u nás pouze 209,-

-4%

Cvičení na balanční ploši.. M. Muchová, K. Tománková Více než 80 popsaných a vyfocených cviků k rozvoji rovnováhy a posilování.

1 ks běžně 299,- u nás pouze 285,-

-5%

Posílení pánevního dna (H.. Heike Höfler 50 cviků na posílení pánevního dna.

1 ks běžně 319,- u nás pouze 304,-

-5%

Posilování - kondiční kru.. Helena Jarkovská Kruhový trénink je oblíbenou formou posilování kondičních i výkonnostních sportovců.

1 ks běžně 189,- u nás pouze 180,-

-5%

Strečink - jednoduché pro.. Kamil Ramík Základní strečinková cvičení, která jsou nutná před a po každé sportovní aktivitě.

1 ks běžně 129,- u nás pouze 123,-

-5%

Sportovní trénink (Tomáš .. Tomáš Perič, Josef Dovalil Základy sportovního tréninku, informace o zvyšování výkonnosti a poznatky z vědních oborů.

1 ks běžně 199,- u nás pouze 190,-

-5%

Pilates pro rehabilitaci .. Eva Blahušová Kniha určená všem, nejen sportovcům vracejícím se po zranění rychle do tréninku.

1 ks běžně 219,- u nás pouze 209,-

-5%

Cvičení s měkkým míčem (M.. M. Muchová, K. Tománková 91 podrobně popsaných cvičení, rozdělených podle polohy jejich provedení.

1 ks běžně 199,- u nás pouze 190,-

-5%

Zdravá záda (Dieter Grabbe) Dieter Grabbe Jednoduché, krátké, ale intenzivní cviky pro Vaše zdravá záda.

1 ks běžně 279,- u nás pouze 266,-

-5%

Kinesiotaping pro sportov.. Doležalová, Pětivlas Kinesiotaping nejen pro prevenci sportovních zranění.

1 ks běžně 189,- u nás pouze 180,-

-5%

Jóga - jak si vybrat tu p.. Bártová, Stuchlík Publikace určená nejen cvičitelům jógy, ale všem zájemcům o zdravý životní styl.

1 ks běžně 219,- u nás pouze 209,-

-5%

Posilování s medicinbaly .. Radim Jebavý, Petr Doubravský Názorná publikace pro zpestření Vašeho tréninku.

1 ks běžně 249,- u nás pouze 238,-

-5%

Posílení svalstva (Dieter.. Dieter Grabbe Jednoduché, intenzivní, účinné - trénink pro dobrou kondici a pěknou postavu.

1 ks běžně 319,- u nás pouze 305,-

-5%

Relaxační techniky ve spo.. Daniela Stackeová Relaxační techniky nejen pro regeneraci po sportovním tréninku, ale i proti stresu.

1 ks běžně 249,- u nás pouze 238,-

-5%

264 cvičení na velkém míč.. Helena Jarkovská Zásobník cviků pro posilování problematických partií a protahování zkrácených svalů.

1 ks běžně 219,- u nás pouze 209,-

-5%

Cvičení na bolavá záda (D.. Daniela Stackeová Trápí Vás bolesti zad? Pak je tato publikace určena také Vám.

1 ks běžně 199,- u nás pouze 190,-

-5%

Dejte pažím šanci! (Rober.. Robert Kennedy Techniky a tipy, které potřebujete k vybudování masivních paží.

1 ks běžně 99,- u nás pouze 95,-

-4%

Tréninkové metody a princ.. Karel Šedivý Ucelený pohled na metody a principy používané při tréninku.

1 ks běžně 199,- u nás pouze 190,-

-5%

Lekce kulturistiky 1 (Jan.. Jan Smejkal Program pro orientaci začínajících v oblasti kulturistiky a posilování.

1 ks běžně 118,- u nás pouze 113,-

-5%

Břicho (Musclemag) Musclemag Popis cviků na danou partii do posilovny i na doma.

1 ks běžně 89,- u nás pouze 85,-

-5%

Delty (Musclemag) Musclemag Popis cviků na danou partii do posilovny i na doma.

1 ks běžně 89,- u nás pouze 85,-

-5%

Hrudník (Musclemag) Musclemag Popis cviků na danou partii do posilovny i na doma.

1 ks běžně 89,- u nás pouze 85,-

-5%

Lýtka (Musclemag) Musclemag Popis cviků na danou partii do posilovny i na doma.

1 ks běžně 89,- u nás pouze 85,-

-5%

Nohy (Musclemag) Musclemag Popis cviků na danou partii do posilovny i na doma.

1 ks běžně 89,- u nás pouze 85,-

-4%

Paže (Musclemag) Musclemag Popis cviků na danou partii do posilovny i na doma.

1 ks běžně 89,- u nás pouze 85,-

-5%

Lekce kulturistiky 2 (Jan.. Jan Smejkal Pokračování úspěšné publikace zaměřené na začátečníky a mírně pokročilé.

1 ks běžně 118,- u nás pouze 95,-

-20%

Zázrak zvaný posilovna (K.. Karel Šedivý Manuál pro orientaci v posilovně, sestavení tréninku a jídelníčku. 150 fotek našich i zahraničních borců.

1 ks běžně 295,- u nás pouze 282,-

-4%

Perfektní nohy! (Robert K.. Kennedy a Hines Tvarování štíhlých a pevných dolních končetin.

1 ks běžně 118,- u nás pouze 113,-

-5%

Magické odbourávání tuků .. Kennedy a Hines Tréninkové metody zaměřené na využití tuku jako zdroje energie.

1 ks běžně 179,- u nás pouze 171,-

-4%

Lekce kulturistiky 3 (Jan.. Jan Smejkal Třetí díl úspěšné publikace zaměřené na začátečníky a mírně pokročilé.

1 ks běžně 118,- u nás pouze 113,-

-4%

Ptejte se, odpovím přímo .. Ivan Rudzynskij Hledáte odpovědi na řadu otázek z oblasti kulturistiky?

1 ks běžně 119,- u nás pouze 114,-

-5%

Od zítřka začínáme (Renat.. Renata Vaculíková Chcete začít posilovat? Tato knížka Vám poskytne potřebné rady a návody.

1 ks běžně 179,- u nás pouze 171,-

-5%

Zázračné proměny (Kateřin.. Kateřina Götzová Naučte se, jak si zorganizovat denní program a jak sestavit účinný trénink.

1 ks běžně 169,- u nás pouze 161,-

-5%

Zásobník cviků (M&F) M&F Dlouho očekávaná publikace s popisem 74 nejlepších cviků!

1 ks běžně 160,- u nás pouze 156,-

-2%

Pevné břicho, štíhlý pas .. M&F Vše, co jste kdy chtěli vědět o tréninku břicha a přilehlých partií. Publikace pro muže i ženy.

1 ks běžně 120,- u nás pouze 120,-

Cvičíme s měkkým míčem (P.. Petra Dobešová Průvodce cvičením s malým měkkým míčem overbalem.

1 ks běžně 89,- u nás pouze 85,-

-5%

Hard Bodybuilder (Juraj K.. Juraj Kmec, Igor Kopček Jak by měl vypadat správný tréninkový plán kulturisty?

1 ks běžně 206,- u nás pouze 197,-

-5%

Cvičíme na velkém míči (M.. Dobeš, Dobešová Skvělý návod a průvodce pro cvičení na velkém gymnastickém míči.

1 ks běžně 89,- u nás pouze 85,-

-5%

Cvičení pro těhotné (kole.. Kolektiv Nejvhodnější cviky pro gymnastický míč a overball v těhotenství i po porodu.

1 ks běžně 51,- u nás pouze 49,-

-5%

Cvičení pro zdraví (kolek.. Kolektiv Nejvhodnější cviky pro odstranění bolestí zad, svalů a kloubů, zpevnění postavy.

1 ks běžně 51,- u nás pouze 49,-

-5%

Cvičení pro zdraví II. (k.. Kolektiv Pokračování úspěšné publikace, tentokrát se zaměřením na overball a cvičební gumu.

1 ks běžně 51,- u nás pouze 49,-

-5%

• Klíčová slova kategorie Trénink: knihy, kniha, sport, kulturistika, fitness, svět kulturistiky, trénink, posilovna, kulturistice, cvičení, strečink, protahování, zdravé cvičení, na míči, jóga, balanční podložky
• Knihy o tréninku a posilování

• Knihy o tréninku v posilovně i pro domácí cvičení a posilování. Zdravé cvičení, na míči, pro zhubnutí, balanční cvičení, jóga. Nejprodávanější knihy této kategorie najdete v záhlaví stránky.

Chcete se na cokoliv zeptat? Jméno:  E-mail: Nadpis:  Upozornit na odpověď: Otázka: Dvě + dvě: (zadejte číslici součtu dvě plus dvě) Odesláním dotazu souhlasíte s jeho zveřejněním na této stránce.

Na otázky odpovídají: Pavel Provázek Trenér I. třídy TŠ FTVS, majitel Mega Fitness Praha. Michael Vintr Fitness instruktor II. třídy, osobní trenér. Štěpánka Flusserová Mgr. fyzioterapie 3. LF a FTVS, instruktor fitness.