Publikace nabízí náhled na odlišná pravidla životosprávy pro 4 různé krevní skupiny. Naše krevní skupina je nám návodem, jak lépe žít. Program předkládaný knihou vám pomůže harmonizovat váš životní styl s vlastnostmi vaší krevní skupiny, poradí, jak se vyrovnat se stresem a postupujícím stářím, jak dosáhnout citové rovnováhy, maximalizovat své zdraví a překonávat nemoci.

Kniha přináší také seznam nových potravin, které stimulují metabolismus, zvyšují výkonnost a pomáhají dosahovat ideální tělesné hmostnosti. Přispívají rovněž k vyšší efektivitě srdeční činnosti, nižší hladině cholesterolu a posilují odolnost organismu vůči nemocem. Nechybí ani informace o krevních podskupinách, které mají vliv nejen na tělesnou hmotnost, ale též na fyzické a mentální zdraví.

Autor knihy Dr. Peter J. D´Adamo je význačný lékař - naturopat, jehož prvotina nazvaná Výživa a 4 krevní skupiny se zařadila mezi bestsellery a byla přeložena již do více než 40 jazyků.

Informace výrobce (Žijte správně: 4 krevní skupiny, 4 programy (Adamo, Whitney), Nakladatelství Pragma):

Základní údaje o knize:

• úplný název: Žijte správně: 4 krevní skupiny, 4 programy - Návody na plné využití zdravého metabolismu a vitality v každém věku
• autor: Dr. Peter J. D´Adamo, Catherine Whitney
• nakladatelství: Pragma
• rok vydání: 2003
• počet stran: 336
• rozměr: 215 x 150 mm
• typ: vázaná s přebalem lesklá