V kategorii je celkem 16 položek.

Značka:

řadit podle:

Nastavit filtr:

L-karnitin (tekuté)

L-karnitin (kapsle)

synephrine

komplexní

Nastavené filtry: pouze L-karnitin (kapsle) (zrušit filtr)

Chcete se na cokoliv zeptat?

Jméno: E-mail:

Nadpis: Upozornit na odpověď:

Otázka:

Kolik je dvě plus dvě? (ochrana proti spamu)

Odesláním dotazu souhlasíte s jeho
zveřejněním na této stránce.

Na otázky odpovídají:

Michael Vintr Michael Vintr
Fitness instruktor
II. třídy, osobní trenér.

Štěpánka Flusserová Štěpánka Flusserová
Mgr. fyzioterapie
3. LF a FTVS, instruktor fitness.

Pavel Provázek Pavel Provázek
Trenér I. třídy TŠ FTVS, majitel Mega Fitness Praha.

Hubnutí

autor: Aneta • datum: 28.09.2012

Dobrý den, chtěla bych se optat, který přípravek byste mi poradil/a na rychlé zhubnutí? Doposavad se mi to nepodařilo i přes dlouhodobou změnu jídelníčku a pravidelný pohyb. Děkuju za odpověď.

Dobrý den, rychlé zhubnutí Vám nezaručí žádný doplněk stravy. Pokud nevidíte výsledky ani při úpravě stravy a pravidelném pohybu, možná bude třeba obojí přehodnotit. Ze spalovačů bych Vám doporučil komplexní, například Compress Fever, nebo Thermogenic Fair Power.

L-carnitin

autor: sarka • datum: 05.08.2012

Ahoj chtěla bych se zeptat , který L-carnitin byste mi doporučili při redukci váhy ?? Od ledna jsem změnila jídelníček a pravidelně cvičím . Dolů jsem dala 7 kg , ale stále mám na čem pracovat :-) Koukal jsem na stránky a nabídka je velika , tak co byste mi doporučil ?? Děkuju za odpovědˇ

Dobrý den, pokud nemáte zvýšený krevní tlak, nebo jiná zdravotní omezení, volil bych spíše komplexní spalovače, jakými jsou například Compress Fever, nebo Thermogenic Fair Power.

Bílkoviny

autor: Magda • datum: 20.06.2012

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, jestli dát přednost spíše rostlinným proteinům před živočišnými při hubnutí nebo udžení váhy?

Dobrý den, jak živočišné, tak rostlinné zdroje bílkovin mají své výhody a nevýhody. Rostlinné zdroje bílkovin obvykle nabízí také další užitečné složky (vitamíny, minerály, nenasycené mastné kyseliny apod.), ale nemají kompletní aminokyselinové spektrum, takže jsou hůře využitelné. Živočišné zdroje bílkovin mají hodnotnější aminokyselinové spektrum, ale mohou obsahovat také nasycené tuky, určité množství cholesterolu apod. Ideální je tedy živočišné a rostlinné zdroje bílkovin kombinovat.

problém se spalováním tuku

autor: Pavel • datum: 29.03.2012

Dobrý den,prosím vás o radu.Asi tak před rokem jsem přestal s aktivním posilováním,bral jsem různé proteiny,kreatin,nitrix a možná i něco víc,už si to moc nepamatuji.Tehdy jsem posiloval velmi tvrdě tzn. 4xtýdně po dobu cca 1rok. a vypadal jsem obstojně.Pak jsem ale přestal ze zdravotních důvodů.Teď měřím 180cm,vážím 98kg a pomalu jsem se pustil opět do cvičení,ale mám velký problém s břichem,po té době se mi udělala takzvaná menší pneumatika a teď nevím co s tím.Můžete mi něco poradit,abych se toho pupku zbavil.Moc děkuji

Dobrý den, jednoznačně nejdůležitějším faktorem při redukci tuku je vhodná úprava stravy. To je tedy první věc, na kterou je nutné se zaměřit. V tréninku bych doporučoval ze začátku kombinovat klasický silový trénink s aerobním tréninkem pro zlepšení kondice a lepší spalování tuku. Z doplňků zcela vystačíte s kvalitním proteinem a teprve po 2 - 3 měsících, až se dostanete opět do trochu lepší kondice, bych případně uvažovat také o zařazení některého spalovače tuku (volil bych komplexní, s obsahem stimulačních látek a látek podporujících činnost metabolismu).

výživa

autor: Jarin • datum: 08.08.2007

Dobrý den. Měřím 180, váha 77. Výkonostně plavu tj. asi 4x týdně (jeden tréning 3x400m kraul, potom 100m motýlek a na konec 3x25kliků). Rád bych nabral svalovou hmotu. Co bych měl užívat, abych nabral pořádnou svalovou hmotu? Užívám protejny 80, BCAA. Zkoušel jsem creatin a moc to nazabralo.Diky za odpoveď.

Po tréninku přidej některý z gainerů. Dále bych zařadil 2 kapsle HMB 60 min. před fyzickou zátěží.

vyziva

autor: jarek • datum: 03.08.2007

Predtim sem bral Krea-alkatech ale nejsem s nim moc spokojeny :-(A sem cetl ze jste mnel dobre zkusenosti s HMB co to je?

HMB je zkrácený název pro látku Beta-hydroxy beta-methyl-butyrat, která je metabolitem jedné z větvených aminokyselin: L-Leucinu. Nad množství, které si lidské tělo samo vyrábí, je možné jej přijímat ve velmi malých dávkách v potravě (např.: grapefruit či některé druhy ryb). HMB je také přírodní součást mateřského mléka. Je klasifikovaný jako doplněk výživy.Beta-hydroxy-beta-metylbutyrát patří k nejsilnějším legálním suplementů pro podporu nárůstu svalové hmoty.

vyziva

autor: jarek • datum: 03.08.2007

DObře děkuju moc ....A jeste pujdou videt nejake výsledky po 3-4 tydnech užívání nitrixu? a netreninkový den mám brat nitrix jak?A kdyz ho doberu tak co byste mi doporucil za suplement? cena\vykon? diky za odpoved

Výsledky jsou opravdu vidět i po tak krátké době. Nitrix ber každý den. Nevím co jsi bral před nitrixem, ale vyzkoušej např. Kre-Alkalyn.

nitrix

autor: jarek • datum: 03.08.2007

JJ jak uvidim tak zavolam a chtel bych se zeptat nemáte icq? at nemusim tady porad psat? :-( a ptat se?a co by bylo tak nejlepší kdybych jedl k tomu nitrixu?když nechci moc utracet?A co je ješte takový hodně dobrý přípravek na budování svalu v poměru cena\učinek???diky za odpoved

Z běžné stravy upřednostňuj kuřecí, krůtí, rybí a libové hovězí maso. Dále se zaměř na kefír, tvaroh, cottage a nízkotučné sýry. Ve stravě by ti neměl chybět dostatek zeleniny, ovoce a taky brambory, rýže a těstoviny. Příjem těchto potravin si rozděl do 6 denních dávek. K Nitrixu bych ti doporučil ještě Whey protein.

nitrix

autor: jarek • datum: 01.08.2007

Ahoj tak jsem si obednal nitrix u známeho at ho mám levněji :-) :-) :-)Ale mam strach ze budu z neho sklamany :-(asi od toho moc ocekavam a fakt jde poznat vysledky jiz po 3tydnech?a musi se k tomu neco jist aby t bylo jeste ucinejsi?

Měl by si jíst velice kvalitně. To znamená, aby jsi tělu dodal dostatek bílkovin, sacharidů, vitaminů atd. Bez kvalitní a dostatečné stravy nebude mít tělo z čeho budovat. Pokud objevíš jakýkoliv výrobek někde levněji, tak zavolej na číslo 606 344 177 a dostaneš ještě lepší cenu.

kombinace?

autor: jarek • datum: 31.07.2007

A chtel bych se jeste zeptat mám doma Krea-alkatech je to vhodne nějak kombinovat s nitrixem?????dáva se jenom 10 minut pred cvičenim

Ano Nitrix je účinný a dá se kombinovat s Krea-alkatechem.

^ Nahoru ^