Aquahit - posilovací vak s vodou

Tréninkové náčiní Aquahit se stává novým hitem v posilovacím tréninku. Proč? Prostředky, které používáme při posilování dnes, mají řadu nedostatků. Proto musíme hledat formy alternativního posilování, které by dokázaly efektivně doplnit běžné tréninkové prostředky. Roky hledání a experimentů v tréninku světových sportovců přinesly výsledky, a tak byl na podzim roku 2003 patentován Aquahit.

Pouze na tento výrobek Aquahit se nevztahuje akce poštovné zdarma. K ceně bude připočteno poštovné a balné celkem 180 Kč.

Akční nabídka:

Zaváděcí cena! Nyní ušetříte 599 Kč!

Tip: Výhodný balíček válce Aquahit s knihou o posilování na balančních pomůckách - klikněte zde: Aquahit + Posilování s balančními pomůckami.

Chcete jiné balanční pomůcky? Z naší nabídky vybíráme: Dynair Ballkissen Senso, Thera-Band Stability Trainer, Rehabilitační míč Dynaso Bosa (Bosu), overball, gymnastické míče (gymball).

Chcete DVD Cvičení s balančními pomůckami či publikaci Posilování s balančními pomůckami?

Aquahit - posilovací vak s vodou (sleva 20 %)
balení druh běžná cena cena pro vás počet kusů  
1 ks neuvedeno 2998 Kč 2399 Kč
minusplus

Našli jste kdekoliv lepší cenu? Klikněte zde a dáme Vám nižší!

Tweet

Informace výrobce (Aquahit - posilovací vak s vodou, -):

Aqua = voda + hit = úder = Aquahit

Vodní náplň představuje nepevnou posilovací zátěž ve válci Aquahit v rozsahu 1 - 20 kg. Manipulace vyžaduje nejenom silové nasazení hlavních výkonných svalových skupin a intenzivní zapojení posturálního svalstva, ale také značnou dávku koordinačních schopností. Tyto mimořádné nároky válce Aquahit znamenají stejný stupeň fyzické aktivace, jaký vyžaduje cvičení s vahou podstatně větší při použití klasického náčiní. Délka napuštěného aquahitu je 74 cm, průměr 20 cm. Po boku je průhledný proužek pro sledování náplně.

Madla válce Aquahit umožňují měnit šíři a způsob úchopu, představují zmnohonásobení cvičebních variací a umožňují funkční zapojení svalů v rámci komplexního pohybu.

Aquahit se výborně osvědčuje při balančních cvičeních, při cvičeních dynamické síly, nácviku rovnováhy. Při cvičení s vakem Aquahit dochází k jevu zvaném funkční impulzace síly. Funkční impulzace je velmi podobná jevům, nastávajících při řešení složitých situací v alpském lyžování (nerovnost na trati, neočekávatelné zaříznutí lyže, záklon těla).

Sporty, které využívají aquahit

  • fotbal, hokej, atletika, cyklistika, sjezdové lyžování, klasické lyžování, biatlon, rychlobruslení, zápas, judo a mnoho dalších

Při cvičení s válcem Aquahit je možno použít:

  • posilovací vak Aquahit plně napuštěný vodou
  • posilovací vak Aquahit částečně naplněný vodou

Výhody obou variant:

  • nepevná zátěž - vysoká svalová koordinace, aktivace a rovnováha
  • mobilní úchopy - změny působení a svalová aktivace různých segmentů lidského těla
  • možnost cvičení ve všech směrech, pod jakýmkoli úhlem a v jakékoliv poloze
  • možnost procvičení prakticky všech svalových skupin
  • neúplné napuštění válce Aquahit vodou a zpevnění tělesa vaku Aquahit dofouknutím vzduchu (tlak vzduchu je tak malý, že se dofouknutí provádí ústy) znamenalo vytvoření úplně nového náčiní se zcela mimořádným tréninkovým efektem
  • důsledkem pohybu vody v uzavřeném prostoru válce Aquahit je náraz na stěnu vaku při změnách směru - ten vyvolá stejné předpětí svalu a následnou aktivaci velkého množství svalových vláken, jak je tomu při použití reaktivní (rázové) posilovací metody
  • víme, že plyometrická neboli reaktivní metoda je nejefektivnější formou rozvoje výbušné síly - ale nárazy, které vyvolávají nutné předpětí svalů, omezují ze zdravotních důvodů rozsah jejího použití - zatímco fyzikální vlastnosti vody ve válci Aquahit při nárazu v uzavřeném prostoru toto nebezpečí eliminují a tím umožňují použití těchto cvičení ve větším rozsahu - tato skutečnost také otevírá obrovský prostor využití válce Aquahit v oblasti rehabilitace
  • regulovatelná zátěž umožní operativní stanovení optimální intenzity cvičení, se zřetelem k úrovni cvičícího, procvičované svalové skupině a zaměření cviku
  • snadná změna pracovní váhy válce Aquahit umožňuje využití většiny známých posilovacích metod pro komplexní posilování, lokální zaměření i posilování drobných segmentů našeho těla
  • konstrukce a funkce náčiní Aquahit umožňuje posilování v rámci složitějších dynamických stereotypů, které můžeme volit podle sportovní disciplíny nebo druhu sportu - význam při obecném, všestranně cíleném i speciálním posilování
  • pohyblivá zátěž v uzavřeném prostoru válce Aquahit klade při cvičení daleko větší nároky na koordinaci a rovnováhu než např. vlastní herní činnost ve sportovních hrách
  • náčiní Aquahit se dá použít i při protahovacích cvičeních a přináší podstatně větší efekt než klasické formy
  • cvičení s válcem Aquahit podporuje vytváření kineziologicky správných pohybových stereotypů - intenzita cvičení je daná vlastní zátěží a pracovním nasazením sportovce - přestože může dosahovat limitních hodnot, omezuje nízká absolutní váha náčiní Aquahit nebezpečí zdravotního poškození
  • při cvičení hlavních svalových skupin dochází k funkční impulzaci oblastí, které jsou při klasickém posilování vyřazovány
  • všestranné nároky jakéhokoli cvičení představují komplexní aktivaci svalového aparátu v takové míře, že souběžně stimulují kompenzační mechanismy
  • v rámci tréninkové jednotky mají vaky Aquahit univerzální použití - při rozehřátí, rozcvičení, posilování, koordinačních cvičeních, odhodových cvičeních
  • vaky Aquahit nahrazují řadu cvičebních pomůcek a náčiní, usnadňují materiální zabezpečení tréninku - Aquahit je vlastně vybavená posilovna "v tašce"

Související zboží:

Klíčová slova pro Aquahit - posilovací vak s vodou (-):

aquahit, akvahit, aqkvahit, stabilita, balance, rovnováha, válec, voda, vodní, vak, posilovací vak s vodou, nafukovací, balanční, rovnováha, balanční disk, podložka, pomůcka, pomůcky, deska, desky, čočka

Chcete Aquahit - posilovací vak s vodou (-) koupit?

Chcete se na cokoliv zeptat?

Jméno: E-mail:

Nadpis: Upozornit na odpověď:

Otázka:

Kolik je dvě plus dvě? (ochrana proti spamu)

Odesláním dotazu souhlasíte s jeho
zveřejněním na této stránce.

Na otázky odpovídají:

Michael Vintr Michael Vintr
Fitness instruktor
II. třídy, osobní trenér.

Štěpánka Flusserová Štěpánka Flusserová
Mgr. fyzioterapie
3. LF a FTVS, instruktor fitness.

Pavel Provázek Pavel Provázek
Trenér I. třídy TŠ FTVS, majitel Mega Fitness Praha.

Aquahit

autor: Oľga Rovenska • datum: 04.07.2011

prosím popísať postup objedávky na Slovensko - Bratislava Dakujem !

Dobrý den. Odesíláme i na Slovensko, pokud máte o aquahit zájem, můžete si ho zde na internetu objednat - v tabulce cen výše kliknete na políčko "chci koupit" - vložíte si Vámi zvolené množství aquahitů do košíku a dále jen vyplňujete formulář. Kolegyně Vás poté zkontaktuje s přesnými finančními podmínkami, je potřeba počítat samozřejmě s vyšším poštovným, balné hradíme my.

aquahit

autor: brano • datum: 25.04.2010

mam zaujem o kupu vaku a knihy o cvičení som zo slovenska, je možné to nejak zariadiť??? diky

Dobrý den. Odesíláme i na Slovensko, pokud máte o aquahit zájem, můžete si ho zde na internetu objednat. Kolegyně Vás poté zkontaktuje s přesnými finančními podmínkami, je potřeba počítat samozřejmě s vyšším poštovným, balné hradíme my.

^ Nahoru ^