Creatin tablety
Creatine Monohydrate je ideální do objemových fází tréninku. Při jeho užívání je typický nárůst hmotnosti i síly. Příznivě ovlivňuje syntézu svalové tkáně, tím dochází k jejímu výraznému nárůstu. Svaly mají dostatek energie pro svoji práci a nemusí ji získávat nežádoucím rozkladem vlastních svalových proteinů (katabolický děj).
| Creatin tablety (Aminostar) |
| balení |
|
druh |
běžná cena |
cena pro vás |
počet kusů |
| 300 tbl |
|
neuvedeno
- oblíbenost: 10/10 |
569 Kč |
514 Kč |
| Metodiku hodnocení oblíbenosti najdete zde. Našli jste kdekoliv lepší cenu? Klikněte zde a dáme Vám nižší! |
Klikněte pro zvětšení.
Creatin tablety
Aminostar
|
Informace výrobce (Creatin tablety, Aminostar):
Creatin je základním stavebním prvkem pro tvorbu kreatinfosfátu. Je zdrojem energie v buňkách, kde tvoří rovnováhu s ATP
- přiberete pouze čistou svalovou hmotu
- zvyšuje výkonnost a sílu
- poskytuje okamžitý zdroj energie
- stimuluje tvorbu svalové hmoty
- napomáhá přeměňovat tuk na energii
- urychlují regeneraci po výkonu
Creatin tablety jsou vhodné pro:
- sportovce usilující o maximální svalový růst
- krátkodobé i vytrvalostní sporty
- snadné a přesné dávkování
Doporučené dávkování:
- základní dávka je 5 g Creatin tablety (= 5krát 1 tableta)
- berte 30 - 60 minut před výkonem
- rekreační sportovci: 5 tablet denně
- výkonnější sportovci: 2 - 3krát 5 tablet denně v závislosti na délce výkonu a dané situaci
- dávku zapíjejte dostatečným množstvím vody nebo ovocné šťávy
Tabulka nutričních hodnot:
| 100 g |
|---|
| energetická hodnota | 1510 kJ/355 kcal |
| bílkoviny | 81,8 g |
| sacharidy | 5,6 g |
| tuky | 0,6 g |
Přehled účinných látek:
| 100 g | 1 tbl |
|---|
| kreatin monohydrát | 80 g | 1000 mg |
Složení:
- kreatin monohydrát, látka protispékavá: mikrokrystalická celulóza, transparentní potahová látka (stabilizátor: hydroxypropylmethylcelulosa, glycerin), stearát hořečnatý, stabilizátor: polyvinylpyrrolidon, karboxymethylcelulóza, sodná sůl, látka protispékavá: talek
Informace:
- produkt vhodný pro sportovce
- potravina pro zvláštní výživu
Související zboží:
Klíčová slova pro Creatin tablety (Aminostar):
- creatin, kreatin, creatine, kreatyn, monohydrate, monohydrát, monohidrát, monohidrate, aminostar
Chcete Creatin tablety (Aminostar) koupit?
- postup krok za krokem najdete zde
- případně volejte naší hot-line 606 344 177
Chcete se na cokoliv zeptat?
|
Na otázky odpovídají:
 Pavel Provázek
Trenér I. třídy TŠ FTVS, majitel Mega Fitness Praha.
 Michael Vintr
Fitness instruktor
II. třídy, osobní trenér.
 Štěpánka Flusserová
Mgr. fyzioterapie
3. LF a FTVS, instruktor fitness.
|
dotaz
autor: jaroslav konečný • datum: 04.04.2011
dobrý den,chci se zeptat,který mám zvolit přípravek na rust svalové hmoty,když cvičím třikrát týdně.pravidelným cvičením jsem zhubl 6kg tuku a chci napbrat svalovou hmotu vážím 79kg měřím 174cm.děkuji konečný
Dobrý den, než sáhnete po nějakém suplementu, doporučuji nejdříve kouknout na Váš jídelníček. Pro nabírání svalové hmoty je vedle kvalitního tréninku a odpočinku nutný pravidelný přísun energie ve formě sacharidů a především dostatek bílkovin. Pokud právě bílkoviny ve Vaší stravě chybí nebo jich máte nedostatek, doporučuji projít si náš výběr proteinových suplementů.
creatine monohydrate
autor: vladimir bendik • datum: 12.11.2010
dobry den ja bych se chtel zeptat kdyz jsem si koupil creatin monohydrate mam vysku 175cm,vaha je 60kg.kdyz budu cvicit co to se mnou udela budu mit svaly bude to na me videt muzete me kontaktovat na tento imeil ladislav.bendig123456@seznam.cz dekuji budu rad za odpoved vladimir bendik
Dobrý den, veškeré suplementy jsou pouze doplňky, samozřejmě musíte také cvičit a vhodně jíst. Pak ano, kreatin může být nápomocen k Vašemu nárůstu svalů.
Creatin
autor: Lukáš • datum: 08.11.2009
Dobrý den chci se zeptat na to samé jako filip,také hraji hokej.Moje výška 180cm,váha 66Kg.Předem děkuji za odpověď
Pokud jsi v podobném věku jako Filip, platí to sámé.
Creatin
autor: Filip • datum: 25.08.2009
Dobrý den,je mi 14 let a hraju extraligu ledniho hokeje ml.dorostu.Chtěl bych se zeptat,zda-li mohu brát creatin na zesílení.Pokud ne,co by jste mi doporučil.Moje výška je 175cm,váha 63 kilogramu.děkuji za odpověď
Ahoj, v tvém případě je užívání creatinu zbytečné, ve 14 tvé tělo ještě zdaleka nevyčerpalo své možnosti, naopak jsi v tom nejlepším věku, kdy je nejdůležitější správná strava, hlavně poměr bílkovin, sacharidů a tuků, ale i kvalitní odpočinek. Na to my mladí často zapomínáme :-)
dávkování
autor: Paul • datum: 06.04.2009
Dobrý den, chtěl bych se zeptat zda můžu dávkovat 5 tablet před i po tréninku...dělám thai-box...1 trénink zabere většinou 1,5Hod až 2hod...děkuji za odpověď
Dobrý den, ano je to možné.
