Výživa pro maximální sportovní výkon (Heidi Skolnik, Andrea Chernus)

Výživa pro maximální sportovní výkon (Heidi Skolnik, Andrea Chernus) (Nakladatelství Grada) Každého člověka vyznávajícího aktivní životní styl často trápí otázka kdy a co jíst. A právě nutriční timing (tedy optimální načasování příjmu těch správných živin) podporující maximalizaci výkonu a energie je velmi důležitý pro tvorbu svalové tkáně, a tedy pro rozvoj síly, rychlosti a vytrvalosti. Optimální výběr potravin z hlediska makroživin i mikroživin dokonce zlepšuje funkci imunitního systému, urychluje regeneraci organismu po zátěži a pomáhá předcházet zraněním.

Výživa pro maximální sportovní výkon (Heidi Skolnik, Andrea Chernus) (Nakladatelství Grada)
balení   druh běžná cena cena pro vás počet kusů
1 ks   (neuvedeno)
- oblíbenost: 10/10
319 Kč  305 Kč 
Metodiku hodnocení oblíbenosti najdete zde. Našli jste kdekoliv lepší cenu? Klikněte zde a dáme Vám nižší!

Klikněte pro zvětšení.

Výživa pro maximální sportovní výkon (Heidi Skolnik, Andrea Chernus) -

Výživa pro maximální sportovní výkon (Heidi Skolnik, Andrea Chernus) -

Výživa pro maximální sportovní výkon (Heidi Skolnik, Andrea Chernus) -

Výživa pro maximální sportovní výkon (Heidi Skolnik, Andrea Chernus) -

Výživa pro maximální sportovní výkon (Heidi Skolnik, Andrea Chernus)
Nakladatelství Grada

Informace výrobce (Výživa pro maximální sportovní výkon (Heidi Skolnik, Andrea Chernus), Nakladatelství Grada):

Autorky ve své knize využívají nejnovějších poznatků založených na aktuálním výzkumu, upozorňují na řadu sporných a často rizikových záležitostí, oddělují hypotézy a mýty od pravd a snaží se objasnit některé sporné otázky, např. problematiku MCT tuků, funkci karnitinu, roli hormonů a mnohé další. V publikaci je mnoho cenných rad a tipů, ukázek vzorových jídelníčků a stravovacích plánů, které využijí nejen sportovci provozující silové a rychlostní sporty a vytrvalostní aktivity, ale i ti, kteří se zajímají o zdravou, vyváženou a dietní stravu.

Základní údaje o knize:

  • úplný název: Výživa pro maximální sportovní výkon - správně načasovaný jídelníček
  • autor: Heidi Skolnik, Andrea Chernus
  • nakladatelství: Grada
  • rok vydání: 2011
  • počet stran: 240
  • rozměr: 170 x 240 mm
  • typ: brožovaná bez přebalu lesklá

Autoři:

Heidi Skolnik

Je prezidentkou společnosti Nutrition Conditioning a.s., která poskytuje konzultace v oblasti výživy. V New Yorku působí jako certifikovaná nutricionistka a fitness instruktorka v oblasti zdravotní tělesné výchovy. Spolupracovala též s profesionálními hráči amerického fotbalu, baseballu, basketbalu, fotbalu a závodními cyklisty. Jako odbornici v oblasti výživi ji využívají národní média, je citována v novinách a časopisech, jako je Men's Health, Stack, Glamour a další.

Amdrea Chernus

Je registrovanou dietoložkou. Je držitelkou magisterského diplomu v oboru výživy a sportovní psychologie na newyorské Kolumbijské univerzitě. Provozuje privátní praxi, kde se setkává s řadou výkonnostních sportovců. Jako členka Nutrition Conditioning a.s. působí jako konzultantka a poradkyně Julliard School.


Související zboží:


Klíčová slova pro Výživa pro maximální sportovní výkon (Heidi Skolnik, Andrea Chernus) (Nakladatelství Grada):

  • Výživa pro maximální sportovní výkon, spravne nacasovaný jidelnicek, víživa, výžyva, strava, stravování, plán, stravovací, sportovní, jídelníček, pro sportovce, grada


Chcete Výživa pro maximální sportovní výkon (Heidi Skolnik, Andrea Chernus) (Nakladatelství Grada) koupit?

  • postup krok za krokem najdete zde
  • případně volejte naší hot-line 606 344 177


Chcete se na cokoliv zeptat?
Jméno:  E-mail:
Nadpis:  Upozornit na odpověď:
Otázka:
Dvě + dvě: (zadejte číslici součtu dvě plus dvě)
Odesláním dotazu souhlasíte s jeho
zveřejněním na této stránce.
Na otázky odpovídají:

Pavel Provázek
Trenér I. třídy TŠ FTVS, majitel Mega Fitness Praha.

Michael Vintr
Fitness instruktor
II. třídy, osobní trenér.

Štěpánka Flusserová
Mgr. fyzioterapie
3. LF a FTVS, instruktor fitness.



N Nákupní košík


Nyní můžete:
- nakupovat
- ukázat košík
V Vyhledávání

Hledaný výraz:

N Nepřehlédněte
H Hot-line

Víte, že můžete objednávat i SMSkou? Stačí napsat seznam požadovaného zboží, způsob dopravy a dodací adresu
na číslo 606 344 177!

Potřebujete poradit?
Chcete objednat?
Volejte 606 344 177!

P Praktické
P Provozovatel
Provozovatelem tohoto internetového obchodu je:

Sport Wave, s. r. o.
Bruslařská 1185/16
102 00, Praha 10
Z Zajímavosti
Sport Wave, s. r. o., Praha 10, Bruslařská 1185/16, PSČ 102 00; IČ: 26722615
Jméno:
Heslo:
SPORTOVNÍ VÝŽIVA
KNIHY A DVD
FITNESS ZAŘÍZENÍ
SPORTOVNÍ POTŘEBY