Crea 1500 Tablets
Crea 1500 Tablets (tabletovaný kreatin monohydrát) je určen pro podporu silového výkonu. Kreatin je látkou, která zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu, jako je třeba typicky posilovací cvičení ve fitness centru. Tohoto účinku dosáhnete při minimální dodávce 3 g kreatinu denně.
| balení | druh | běžná cena | cena pro vás | počet kusů | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 180 tbl | (neuvedeno) | 555 Kč | 448 Kč | |||
Našli jste kdekoliv lepší cenu? Klikněte zde a dáme Vám nižší!
Informace výrobce (Crea 1500 Tablets, Extrifit):
- 1500 mg kreatinu v každé tabletě Crea 1500 Tablets
- perfektní a přesné dávkování
- už žádné odsypávání po lžičkách
- potřebné množství tablet máte jednoduše při sobě
Doporučené dávkování:
- doporučená délka užívání Crea 1500 Tablets je 8 týdnů nepřetržitě a následovat by měla několikatýdenní přestávka
- jednotlivé dávky kreatinu nemají být menší než 3 – 4,5 g (2 – 3 tablety)
- osvědčuje se prvních 5 dnů užívat kreatin v celkové denní dávce 15 - 20 g (10 – 13 tablet), a to rozloženě v průběhu dne, např. 4,5 g kreatinu (3 tablety) 3 - 4x denně
- během této "fáze nasycení" se svaly naplní kreatinem, poté se užívají už jen "udržovací" dávky, které jsou obvykle 4,5 g (3 tablety) denně (při hmotnosti 60 - 80 kg)
- příjem kreatinu je nejdůležitější 30 minut před tréninkem a ihned po tréninku, tehdy je vhodné využít „energetického hladu“ vyčerpaných svalů
- účinek kreatinu je znát již po několika dnech užívání
- výše uvedené užívání Crea 1500 Tablets je vhodné především pro silové sporty
- maximálně konzumujte 4 dávky po 3 – 4 tbl Crea 1500 Tablets za den
| dávkování | |
|---|---|
| nesportovec | 4,5 g denně (3 tbl) |
| kondiční sportovec | 2x 4,5 g denně (6 tbl) |
| vrcholový sportovec | 3x 4,5 g denně (9 tbl) |
Tabulka nutričních hodnot:
| 100 g | |
|---|---|
| energetická hodnota | 1512 kJ/360 kcal |
| kreatin monohydrát | 93,8 g |
Složení:
- kreatin monohydrát, mikrokrystalická celulóza, povidon, stearan hořečnatý, krospovidon
Upřesnění:
- produkt je vhodný i pro sportovce na bezlepkové dietě

Informace:
- produkt vhodný pro sportovce
- potravina pro zvláštní výživu
Související zboží:
![]() |
Creatine monohydrate (tablety)Vysoce kvalitní Creatine monohydrate pro zvýšení výkonnosti při intenzivním fyzickém výkonu. |
|
300 tbl |
běžně: 350 Kč |
u nás: 282 Kč |
![]() |
Creatine GainerVysoce účinná kombinace kvalitních syrovátkových bílkovin a kreatin monohydrátu. |
|
750 g |
běžně: 350 Kč |
u nás: 282 Kč |
Klíčová slova pro Crea 1500 Tablets (Extrifit):
crea pure megastrong, Crea 1500 Tablets, 100% creatine monohydrate, creatin, kreatin, monohydrát, monohydrat, extrifit
Chcete Crea 1500 Tablets (Extrifit) koupit?
- postup krok za krokem najdete zde
- případně volejte naší hot-line 606 344 177
Michael Vintr
Fitness instruktor
II. třídy, osobní trenér.
Štěpánka Flusserová
Mgr. fyzioterapie
3. LF a FTVS, instruktor fitness.
Pavel Provázek
Trenér I. třídy TŠ FTVS, majitel Mega Fitness Praha.










Dávkování
autor: Jakub • datum: 01.11.2009
Dobrý den, chtěl bys se zeptat jak nejlépe zkombinovat Crea Pure Megastrong s proteinem Pharma Blend 6 HR, jak nejlépe zkoubil dávkování. Posiluji 4 měsíc, dvakrát týdně a k tomu aktivně hraji fotbal. Děkuji předeme za odpověd