Tento produkt je dočasně nedostupný.
Chcete se na cokoliv zeptat?
|
Na otázky odpovídají:
 Pavel Provázek
Trenér I. třídy TŠ FTVS, majitel Mega Fitness Praha.
 Michael Vintr
Fitness instruktor
II. třídy, osobní trenér.
 Štěpánka Flusserová
Mgr. fyzioterapie
3. LF a FTVS, instruktor fitness.
|
Nitrix
autor: Honza • datum: 05.06.2010
Dobry den mam nitrix protein 80 procentni a creatin PH-x posiluji asi uz 2 roky merim 194 vazim 93 a chci se zeptat jak to mam brat nejlepe tyto 3 veci v jakem case a mnozstvi dekuji naschledanou.
Dobrý den, u Nitrixu doporučuji držet se dávkování, který uvádí výrobce, co se proteinu týče, velmi záleží na Vašem denním příjmu, obecně ale doporučuji brát protein do 30 minut po tréninku. U Creatinu platí to samé jako u Nitrixu.
Nitrix
autor: Petr • datum: 20.03.2010
Dobrý den, chci se zeptat jestli když budu brát 2 měsíce nitrix a pak přestanu, jestli to na mě bude mít nějaký velký dopad. Měřím 176 cm a vážím 65 kg..děkuji za odpověď
Dobrý den, Nitrix je doplněk stravy, pokud ho tedy vysadíte a budete pokračovat ve správné vyvážené stravě, nebude mít vysazení výrobku Nitrix žádný velký dopad.
Prosím o radu
autor: Petr • datum: 20.02.2010
Dobry den, do posilovny chodim asi 3-4 mesice a chtel bych vyzkouset nejaky napoj k narustu svalove hmoty, nevím ale co zkusit proto prosim o radu co bych mohl skusit.Děkuji za odpověd
Dobrý den, vzhledem k velkému množství výrobků z různými účinky, nemám bohužel dostatek informací pro to, abych Vám mohl co nejlépe odpovědět.
Suplementy
autor: Martin • datum: 18.02.2010
Dobrý den chtěl bych se zeptat jaké je zdravotní riziko požívání proteinových koktejlů jako absolutní náhradu běžné stravy.Normální jídlo cca 4xtýdně 1 porce.Děkuji
Dobrý den, v takovém případě by Vám mohl hrozit nedostatek vitamínů, minerálů a stopových prvků. Ne všechny proteinové koktejly obsahují esenciální aminokyseliny, nezbytné pro život. Ze stravy také nelze absolutně vyřadit tuky a sacharidy, které jsou v proteinových koktejlech pouze v malém množství.
Dieta a cvičení
autor: Martin • datum: 06.02.2010
Dobrý den potřeboval bych se zeptat.před 3 měsíci při výšce 179cm a váze 138 kg jsem začal s atkinsonovou dietou a cvičením při kterém jsem kladl důraz na aerobní aktivitu(kolo,stepper) díky tomu jsem zhubl na 117kg(z drtivé většiny však stále mám tuk) nyní se mi ovšem váha zastavila proto přemýšlím o změně a nasazení bílkovinové diety a při cvičení se chci více věnovat činkám.Myslíte že v mém případě je vhodné začít užívat suplement Nitrix Oxide a 85% protein společně s bílkovinovou dietou?A je správné cvičit každou sérii tzv.do selhání a pokud ne tak kolikrát za cvičení to vhodné je.Děkuji mnohokrát za odpověď Martin
Dobrý den, výběr suplementů je vhodný, co se týče cvičení je to složitější, nedoporučuji však cvičit každou sérii do selhání, naopak doporučuji zařazovat i nadále aerobní cvičení.
potřeboval bych poradit
autor: lukáš • datum: 24.01.2010
potreboval bych pomoc chci zacít brat nejaké..prasky pro rychlejsí ucinek potrboval bych poradit .teprve začínam.jake by byly pro mě vhodné.+jestly mam brát jeste nejaké protejny a sacharydy .dekuji za odpověd
Dobrý den, pro začátečníka je zbytečné užívat jakékoliv suplementy, v úvodní fázi cvičení byste se měl věnovat posílení ochablých svalů, protažení zkrácených a kompletnímu zpevnění korzetu. Vše co Vám tedy stačí je kvalitní trénink a správná strava.
reda
autor: honza • datum: 24.01.2010
dobrý den,rozhodl jsem se koupit tyto 3 výrobky,Bsn Cellmass,BSN NO-Xplode ,Bsn Nitrix AVPT ,myslíte že tak do 3 měsíců bude vydet zlepseni v postave ja koukal na youtube a tam kluk za 8 tydnu byl uplne nabusenej,dekuji.
Dorbý den, samotné výrobky Vám úspěch určitě nepřinesou, pokud ale budete správně trénovat a výrobky použijete jako doplňěk vyvážené stravy, bude zlepšení vidět.
radu
autor: jakub • datum: 20.01.2010
dobrý den, vážím 95kg a měřím185cm posiluji a dříve jsem užíval NITRIX (cca 2 roky zpět) jsem silnější postavi a potřeboval bych poradit jaký přípravek bych měl používat aby se zvětšili svali ale abych dále nenabýral váhu spíše abych shodil děkuji za odpověď
Rada
autor: Eclipse • datum: 06.01.2010
A ještě bych prosil radu je lepší být hubený anebo silnější já slyšel že to mají lepší silnější že se jim prý více spalují tuky a dělějí svaly.Děkuji za odpověď.
Dobrý den. Typy lidských postav jsou různé, někteří nabírají velice jednoduše (endomorf) - mají ale sklon k tloustnutí; některým to jde špatně (ektomorf) - hubení, ideálním typem je mezomorf. Se svým tělesným typem nic nenaděláme, je nám dán. Každý typ by měl přizpůsobit svým potřebám výživové zvyklosti a doplňky, přizpůsobit můžete i vhodný trénink. Co se týče spalování tuků, máte-li větší svalovou hmotu, budou se Vám pálit tuky efektivněji.
Rada
autor: Eclipse • datum: 06.01.2010
Dobrý den,já bych se chtěl zeptat co je lepší jestli NITRIX nebo CREATIN já právě už něakou dobu cvičím a nevím jaké prášky si k tomu koupit a po jaké době je znát něaký efekt? Předem děkuji za odpověď.
Dobrý den. Oba přípravky mají odlišné působení, které je podrobně popsáno u každého z nich. Doporučuji si pročíst jejich popisy. Záleží na člověku, pro jaký účel doplněk potřebuje.
