Tento produkt je dočasně nedostupný.

Chcete se na cokoliv zeptat?

Jméno: E-mail:

Nadpis: Upozornit na odpověď:

Otázka:

Kolik je dvě plus dvě? (ochrana proti spamu)

Odesláním dotazu souhlasíte s jeho
zveřejněním na této stránce.

Na otázky odpovídají:

Michael Vintr Michael Vintr
Fitness instruktor
II. třídy, osobní trenér.

Štěpánka Flusserová Štěpánka Flusserová
Mgr. fyzioterapie
3. LF a FTVS, instruktor fitness.

Pavel Provázek Pavel Provázek
Trenér I. třídy TŠ FTVS, majitel Mega Fitness Praha.

jak na to

autor: Ester • datum: 17.06.2012

Dobrý den, chtěla bych vědět zda stačí cvičit na orbitreku 6krát týdně 40minut, a k tomu 3krát týdně kalanetika. Užívám FAT Burner THERMOGENIC. Samozřejmě se snažím změnit i stravu, dost zelebniny a k tomu maso, málo pečiva - celozrné, žitné, skoro žádný tuk, pitný režim....Toto praktikuji 3týdny a zatím žádné výsledky, asi jsem netrpělivá, a je to individuální, ale po jaké době bych přibližně mohla vidět výsledky, že váha klesá, nebo dočkám se vůbec? Musím cvičit na orbitreku déle, hodinu? Nebo co přidat aby byly nějaké výsledky?Moc děkuji. Hezký den.

Dobrý den, tři týdny jsou opravdu relativně krátká doba a tělo se v první fázi spíše přizpůsobuje novému režimu. Doporučuji nesledovat pouze tělesnou hmotnost, která může zůstávat stejná, přestože se mění kompozice těla (ubývá tuk, přibývá svalová hmota). Zkuste pravidelně s odstupem 2 - 3 týdný sledovat také tělesné míry, které mají mnohdy větší vypovídající hodnotu, než pouhé číslo na váze. Co se týče tréninku, nerozhoduje pouze kvantita, ale také jeho kvalita. Pokud je pro Vás 40 minut na orbitreku příliš snadných, mírně zvyšte zátěž, nebo zkuste střídat pomalé a rychlé intervaly cvičení. Doporučil bych vyzkoušet i klasický posilovací trénink, který postavu formuje lépe, než samotný trénink aerobní.

Dotaz

autor: Aneta • datum: 05.02.2012

Dobrý den,chtěla bych se zeptat zda je tento přípravek pro mě,jako pro sedmnáctiletou plavkyni vhodný?

Dobrý den, ano, pokud chcete těžit z účinků spalovačů, můžete použít i tento.

Dotaz

autor: Tomáš • datum: 01.09.2011

a má to teda efekt kdyz to nebudu brat kazdy den? kdyz to budu jist treba ob den?

Dobrý den, svůj efekt to má, ano. Ale je nutné dodržovat i správnou stravu.

Dotaz

autor: Tomáš • datum: 01.09.2011

Dobrý den, chtěl bych se zeptat. Jestli kdyz prestanu cvicit jestli spis nepriberu nez ze zacnu spalovat tuky. a nemusi se to tedy brat kdyz nejdu cvicit? dekuji za odpoved

Dobrý den, ve volné dny jej brát můžete, ale nemusíte. Základem pro shazování tuků je samozřejmě úprava jídelníčku a pohybové aktivity, měl by být vyšší výdej energie než příjem. Když přestanete cvičit (dlouhodobě) a budete dodržovat zásady správné výživy, váhu byste si měl udržet. Samozřejmě, že pokud začnete atakovat Mekáče, váha půjde opět nahoru.

užívání

autor: Veronika • datum: 18.03.2011

Dobrý den, moc nerozumím doporučenému dávkování. Má se Fat Burner užívat jednou denně nebo jen ve dny, kdy cvičím? Každý den necvičím. Děkuji za odpověď. V.

Dobrý den, Fat Burner doporučuji užívat pouze v den tréninku.

fat burner

autor: jackie • datum: 21.01.2011

dobrý den chtěla bych se zeptat jestli z toho můžete zhubnout kila nebo vám bude růst spíše svalová hmota? a jestli bude rust svalová hmota jestliže nejím maso ani žádné živočišné produkty. a chtěla bych se tak vás zeptat jestli to neublíží organismu jestliže moc nejím.

Dobrý den, fat burnery jsou prvotně určené pro spalování tuků, nárůst svalové hmoty z nich nečekejte. Vaše strava by jistě měla být vyvážená, nejíst není nic zdravého. I když budete chtít hubnout, vždy byste měla pouze upravit příjem jednotlivých složek potravy, nicméně vyřazovat některou úplně nedoporučuji, není to vhodné a zdravé. Pokud nejíte maso, bílkoviny najdete i v jiných potravinách. Doporučuji, abyste si přečetla články pojednávající o složkách stravy a výživě třeba na www.ronnie.cz, kde jich je mnoho.

Davkovaní Fat Burner Thermogenic

autor: Ondřej • datum: 26.01.2010

mohu použivat Fat Burner Thermogenic i 2x denně ? pokud mám dopoledne trenink + kardio a to samé i odpoledne. děkuji za odpoved

Dobrý den, dle mého názoru je zbytečné takto dávkovat Fat Burner Thermogenic.

Dávkování Fat Burner Thermogenic

autor: Tomáš • datum: 19.07.2009

Dobrý den chtěl bych se zeptat na dávkování tohoto spalovače Fat Burner Thermogenic, nějak jsem se to nmikde nedočetl, děkuji za odpověď

Dobrý den, doporučené dávkování Fat Burner Thermogenic je 1 kapsle 1x denně 30 - 60 min. před fyzickým výkonem.

^ Nahoru ^